Algún compañero compartió esta imagen por Facebook, no recuerdo exactamente desde donde procedía exactamente (si alguno lo sabe ruego me lo facilite para citar la procedencia, no quiero ningún mérito que no sea mío), pero afortunadamente sí tuve la precaución de copiarla en el ordenador:
Si os fijáis es un breve resumen de la actividad diaria con unos principios de mínimos, colocados por orden cronológico y enlazados por una línea, y que me atrevería a definir como estrategias y técnicas para conseguir una felicidad para la que estamos perfectamente capacitados, únicamente hay que insistir un poco todos los días. ¡Ánimo!.
Cito todos los puntos seguidamente:
- Levántate temprano.
- Visualiza tu día.
- Quiérete mucho.
- Come sano y variado.
- Persigue tus sueños.
- ¡Sonríe!.
- Rodéate de tus seres queridos.
- Regálate tiempo.
- Crea hábitos saludables.
- Medita a diario y escucha música.
- Cree en ti.
- Aprende algo nuevo.
- Da, recibe y agradece.
- Haz lo que amas y ama lo que haces.
- Celebra los logros.
Aunque todos nos hacemos una idea de lo expresado en el cartel, creo importante tratar cada punto por separado en siguientes entradas al blog, en donde todos aportemos nuestra experiencia enriqueciéndonos recíprocamente.
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