Era mi primera maratón, objetivo: 4 horas, pero se me escapó en 26 minutos, demasiados minutos.
Lo cierto es que íbamos estupendamente, la media estaba rondando los 6 minutos hasta el kilómetro 30, es decir, se cumplía la planificación que había hecho mentalmente, y a partir de ahí ya solo era subir progresivamente la velocidad hasta la meta, porque la verdad, me encontraba sobrado.
El problema radicaba en que, para poder hacer bien el último esfuerzo, también decidí hacer la última meada, y aproveché un seto en la Casa de Campo estupendo al que me acerqué, pero he aquí que cuando acabé y me dispuse a reincorporarme, "no podía moverme", parece que fallaron los psoax, músculos que hasta ese día desconocía, y no me quedó otra opción que acabar corriendo como un pato, no podía levantar las piernas.
Analizando cuál pudo ser la causa creo que lo tengo claro, no hice las suficientes sesiones largas, de más de dos horas, en el entrenamiento previo, tal y como tenía señalado.
De todos los errores se aprende, y de mi primera maratón aprendí que hay que ser un poco más estrictos en los entrenamientos, y es que el torneo de paddle, en el que quedamos los últimos, me robó demasiado tiempo.
Otro aprendizaje, si estoy entrenándome para correr una maratón, ¿qué hago en un torneo de paddle?.
La foto de abajo es con mi sobrino al principio de la carrera, nos situamos al final de todos los corredores, prácticamente en La Cibeles, y la salida era en la Plaza de Colón.
Esta estrategia es un poco tonta, pero me gusta ir poquito a poco arañando puestos, ya que como sé que no voy a ser el primero, pues al menos me alegra ver que voy dejando corredores atrás.
Alguno se picó, y en la maratón recuerdo que prácticamente fuimos de la mano otro corredor y yo, se conoce que nos cogimos el pulso y no nos abandonábamos, así que cuando llegamos nos decojonábamos de risa.
Acabo de ver este documento que añado aquí hoy, 18-04-2016, para recuerdo personal. Es gratificante ver cómo escalé más de 1.000 posiciones desde la salida, a pesar de que recuerdo que me paraba a mear cada cinco quilómetros.
Y después de tanto movimiento, un poco de tranquilidad con este inolvidable tema:
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